x
 You are from United States and your IP is 216.73.216.67 - Hide your IP and Location with a the Best VPN Provider when torrenting and streaming, and unblock the entire web.  
HIDE ME NOW!
Новости трекера
22-Апр Новый Адрес: RUTOR.INFO и RUTOR.IS
29-Ноя Вечная блокировка в России
09-Окт Путеводитель по RUTOR.is: Правила, Руководства, Секреты

Фитнес - Дениз Остин: То, что надо! / Denise Austin 10 five-minute target tones (2007) DVDRip




Год выпуска: 2007
Страна: США
Жанр: Аэробика, спорт, фитнес, обучающие видео
Продолжительность: 1 ч 5 мин 33 сек (1:05:33.079)
Язык: Русский закадровый перевод

Описание:

Этот комплекс упражнений поможет Вам укрепить абсолютно все мышцы тела. Он построен таким образом, что Вы можете либо сосредоточить внимание на отдельной проблемной зоне, либо укрепить тонус мышц всего тела. Например, Вы можете подобрать индивидуальный комплекс упражнений, работая только над мышцами бёдер или живота.
# Разминка
# Упражнения для мышц спины
# Упражнения для мышц груди
# Упражнения для мышц рук
# Упражнения для плеч
# Упражнения для ягодичных мышц
# Упражнения для передней мышцы бедра и спины
# Упражнения для бедер
# Упражнения для внутренней мышцы бедра
# Упражнения для брюшных мышц
# Упражнения для косых мышц живота
# Растяжка

Видео: XVID (XviD MPEG-4 codec) 720 x 544 (45:34) 25,000 Гц 1200 Кбит/сек
Аудио: 0x0055 (MPEG-1 Layer 3) 48000 Гц, Dual Channel, 110 Кбит/сек



------------



----Заходим в чат!----


Залил Zlato
Оценка 10 из 10 (3 голосов, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10)
Категория Другое
Раздают 0
Качают 1
Сидер замечен 23-05-2025 1:19:08 (1 день назад)
Добавлен 01-06-2010 7:44:59 (182 месяца назад)
Размер 700.01 MB (734013440 Bytes)
Добавить в закладки
Файлы (1)




akkapi 13-04-2011 18:26:48 (172 месяца назад) Оценил на: 10
Спасибо!
 
Irina785 06-02-2011 9:15:50 (174 месяца назад) Оценил на: 10
Спасибо!!!!!! Занятия очень помогли!!! И подружкам сколько потом советовала пользоваться!!! Еще раз огромное спасибо!!!
 
Margo_K 07-09-2010 21:13:38 (179 месяцев назад) Оценил на: 10
Спасибо!!
 
up
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание. На сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Реклама.
x
 You are from United States and your IP is 216.73.216.67 - Hide your IP and Location with a the Best VPN Provider when torrenting and streaming, and unblock the entire web.  
HIDE ME NOW!